6 сентября состоится OPEN DAY с 4 мастер-классами по биомеханике, пилатесу и йоге. Преподаватели Юлия Безносова и другие эксперты расскажут о том, как избавиться от боли в шее, коленях и пояснице, как ускорить прогресс в занятиях йогой с помощью МФР и как дополнить репертуар Пилатес Мат различными модификациями.
# Мастер-классы
Приглашаем на Open Day - день мастер-классов по фитнесу в Москве и онлайн. В программе четыре увлекательных мастер-класса, на которых можно попробовать на практике методы и направления, познакомиться с преподавателями, задать вопросы и узнать о ближайших обучениях. Мероприятие состоится 18 января в фк 'Ракета', а также будет транслироваться онлайн. В программе мастер-классы по пилатесу, йоге, функциональной диагностике и шпагату.